PB1
Accoutumance
Découverte de l’eau. L’enfant apprend à s’immerger, à se déplacer avec confiance et à se sentir bien dans le milieu aquatique.
Trouver le bon groupe pour votre enfant.
L’École de Natation du Namur Olympic Club fonctionne avec une progression structurée, de l’accoutumance à l’eau jusqu’au perfectionnement technique. Chaque groupe correspond à des compétences précises afin d’assurer une évolution adaptée, sécurisée et motivante.
Questionnaire d’évaluation
Comment connaître le bon groupe ?
Grâce à notre questionnaire d’évaluation, vous pouvez facilement obtenir une première indication du groupe dans lequel inscrire votre enfant.
- Proposer une progression adaptée à chaque enfant
- Garantir la sécurité et la motivation
- Organiser les groupes selon le niveau réel
Présentation des groupes
PB2
Autonomisation
Développement des premiers déplacements autonomes, flottaison sur le dos, glisse et premiers battements.
PB3
Pré-apprentissage
Début des apprentissages techniques : crawl, dos, brasse, respiration latérale et coordination de base.
GB1a
Début technique
Apprentissage structuré du crawl et du dos. Introduction aux virages, aux poussées et à la brasse segmentée.
GB1b
Renforcement technique
Maîtrise des trois styles sur des distances progressives. Premiers pas en papillon et apprentissage des virages complets.
GB2
Consolidation
Travail technique avancé avec endurance. Maîtrise du papillon sur 25 m et amélioration des virages et des coulées.
GB3
Groupe final
Maîtrise complète des quatre styles sur longue distance. Travail du rythme, de l’autonomie et de la compréhension des consignes techniques.
Progression globale
PB1 → PB3
Les groupes PB construisent les bases : aisance dans l’eau, autonomie, flottaison, immersion, premiers déplacements et débuts techniques.
GB1a → GB1b
Les premiers groupes GB structurent les apprentissages techniques : crawl, dos, brasse, premiers virages et découverte du papillon.
GB2 → GB3
Les groupes avancés consolident la technique, l’endurance, les coulées, les virages et l’autonomie sur les quatre nages.
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